兩個星期前
丁丁去慈濟醫院抽的那管5cc的血
報告今天揭曉

昨天就預告丁丁
今天蘇醫生會告訴我們抽血的結果

媽咪:丁丁,你會不會是麥當勞過敏?

丁丁:不是啦

媽咪:那會不會是7-11過敏?

丁丁:沒有~

媽咪:還是小山貓過敏?

怕媽咪再把他最喜歡的東西拿來說
丁丁自已找一個殺傷力比較小的:我是社區巴士過敏

不過實際的檢驗結果
也不令人意外
丁丁是塵蟎過敏
過敏指數正常的結果值是2~100
丁丁的結果值是134

好吧
得好好認識這個令丁丁過敏流鼻涕的生物

維基上塵蟎的profile
塵蟎.png
塵蟎是一種8隻腳的微小的蛛形綱節肢動物
長170-500微米
寬250-320微米
肉眼是看不到的
最喜歡生長在溫暖潮濕的環境中
適合生長的溫度為22-26℃
濕度為70-80%
以人類或動物(貓、狗)脫落的皮屑、毛髮維生

台北市衛生局於2008年發布的統計數據中
對國小一年級學童做過敏原檢測
塵蟎過敏的小一生占90.79%
丁丁還真不孤單啊~

3M網站上有十大防蟎密技
媽咪得切實執行

第一招 去除地毯、厚重窗簾布
避免使用地毯、榻榻米等
改採用木質、瓷磚地板
以免造成藏污納垢的死角
讓塵蟎有機可居

厚重的窗簾布容易滋生塵蟎
最好改以百葉窗或塑膠遮板代替
若必須使用窗簾
也請常常拆下清洗

第二招 避免絨毛玩具
毛茸茸的絨毛玩具
也是塵蟎喜歡藏身之處
除了不要再購買之外
也最好丟棄家中原有的

第三招 保持環境整潔
灰塵中塵蟎的含量驚人
避免塵蟎附著孳生
一定要養成定期打掃的習慣
時時保持居家環境的清潔

第四招 室內避免飼養寵物
家中如有飼養貓、狗等寵物
最好安置在戶外
以免掉落的皮毛與排泄分泌物滋長塵蟎
引發過敏

第五招 加強通風
不通風的環境有助塵蟎生存
居家環境最好定時開啟窗戶
促進空氣對流
移除累積在室內的過敏原

第六招 溫溼度控制
25℃~30℃
相對溼度60%~80%的黑暗空間
是塵蟎的最愛
而在相對溼度到達50%以下則無法生存
所以居家理想的溼度指標
應控制在40~50%
春夏濕熱季節
最好使用除濕機以維持最佳的溫溼度

第七招 使用濾網和空氣清淨機
季節轉換時最容易引發過敏
除了溫溼度的調節控制之外
最好加裝濾網或使用空氣清淨機
清除空氣中的塵蟎屍體與排泄物
以免在密閉的空氣循環中飄散引發過敏

第八招 善用陽光
塵蟎有「見光死」的避光性
必須在光線所不及的黑暗地區才能生長
善用最好也最天然的殺蟎劑
可以定期讓家中的寢具
或是布質面傢俱在陽光下曝曬
每次6小時以上效果會更好

第九招 沖燙清洗
塵蟎為水溶性過敏原
對於家中的布質陳設以及衣物
定期採用水洗可以有效清除塵蟎
洗滌時最好先以55℃以上的熱水燙過
或是洗後熱烘及熨燙處理
效果會更好

第十招 使用防蟎寢具
寢具是塵蟎寄生的大本營
家人若有較嚴重的過敏患者
除了防蟎招數要周到
最好解決之道還是選用防蟎寢具

不上班的媽咪覺得
台傭的工作要加重了
呼~
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丁丁的紀錄片

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